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金余一的博客

往日事,今日情,总想做点事情;说的文,解的字,岂敢卖弄文字。

 
 
 

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破解人体七个怪现象  

2014-12-04 07:50:01|  分类: 资料 |  标签: |举报 |字号 订阅

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破解人体七个怪现象

 

1.眼皮一直跳,代表有坏事要发生?


眼皮跳令人不舒服,但是一种普遍现象。虽然没有炎症的神经也能引起眼皮跳,但是这种现象更常见于下眼睑,而不是上眼睑。有专家说,过度疲劳、压力和咖啡因,都可增加眼皮跳的可能性。但是他们并不清楚是否眼部疲劳、营养不良、饮酒过量等,是否也能产生相同结果。不过幸运地是,眼皮跳一般都是良性的,通常会自然消失。

破解: 少喝咖啡、少饮酒,晚上饱饱地睡上一觉,彻底放松眼部和身体,都能终止令人不舒服的眼皮跳。

2.剥洋葱会使人流泪?


你切洋葱,把洋葱细胞切破,它会释放出一种可生成气体的酶。这种气体与眼睛接触后,迅速与眼泪发生反应,产生浓度适中的硫磺酸。这种酸对眼睛产生刺激,促使大脑给眼睛里的泪腺发出信号,命令它们生成更多液体,把硫磺酸冲出来。你切碎的洋葱越多,生成的刺激性气体也就越多,因此你流出的眼泪也就会更多。

破解: 切洋葱前先把它放入冰箱冷冻一会,会把它的刺激作用降到最小,减少流泪。这种酶主要集中在洋葱根部,因此尽量晚切洋葱这个部位,能有效减缓和减小流泪。

3.折关节为什么会啪啪作响?


人体中最常见的关节是运动关节,如指关节和肩关节等,关节处的一个囊状物把两根骨头结合在一起。关节囊里是一种被称作滑液的润滑剂,这种物质包含可溶解气体。你伸展关节,实际上是在压缩关节囊和它里面的液体,迫使那些含氮丰富的气体从润滑溶液中逸出。关节囊释放气体的时候,你就会听到啪啪声。气体被释放出去以后,关节的柔韧度变得更好。

破解: 如果你习惯用板指关节的方法释放压力,你不妨试一试抽出30秒时间全神贯注深呼吸。虽然指关节啪啪作响不会导致关节炎,但它会减弱关节的握力。

4.喜极而泣,我到底是开心还是难过?


我们总认为哭泣是悲伤的表现,但事实上流泪是一种非常复杂的人类反应。迈阿密大学医学院的教授李.达夫内说:痛苦、悲伤,一些情况下的极度高兴等多种情绪都能引发哭泣。它只是我们的一种进化方式。情绪可以爆发出来是件好事,因为不管是欢笑还是哭泣,都能抵消皮质醇和肾上腺素的影响,缓解压力。因此如果你发现自己喜极而泣,没必要大惊小怪。

破解: 不要压抑自己的情绪! 该哭就哭、该笑就笑吧!

5、〝脚麻,怎么走!

感觉异常和麻木是由流向神经的血流受阻所致。如果你的坐姿不舒服,这样坐了很长时间,或者你只是双腿交叉坐了很长时间,这时你的一个神经可能因受压过大,与大脑的联系被打乱,导致足部麻木。这种情况跟身体局部区域因受伤或其他原因发炎,长期压迫神经产生的情况不同。手足和踝部等末端经常会出现感觉 异常现象。令人不适的刺痛感是神经在重新取回大脑发出的疼痛信号。

破解: 要使这些受压迫的神经重新回复通畅,只要稍微改变一下身体姿势往往就能达到目的。虽然这种情况非常罕见,但刺痛感有可能是糖尿病、狼疮和多发性硬化症的征兆。所以,如果改变身体姿势后麻木感不会很快消失,你最好去看医生!

6、为什么会起皮疙瘩 ?


人感到冷或者害怕的时候,身体上自然而然会生出鶏皮疙瘩。鶏皮疙瘩的学名叫毛发直立。每个体毛根部的微小肌肉结合在一起,看起来就像人体上生出的一个个小疙瘩。

在很久以前人类还拥有天然皮大衣的时候,鶏皮疙瘩就具有实际意义。毛发变蓬松后,毛发之间的空气相当于一层绝缘体,给身体保温。竪起毛发对食肉动物或敌人来说是一种威胁,猫咪面对一只狗就会躬身竪毛。进化使人类的毛发变得越来越稀疏。当然,现在鶏皮疙瘩并不是一种医学问题。

破解: 如果你不喜欢炫耀器官退化的外形,起一身鶏皮疙瘩,你可以穿的暖暖和和,呆在安静的环境中,避免受惊吓。

7.你为什么会笑到肚子痛?


跑步和长时间大笑可引起侧腹痛。这些运动至少有一个共同点,那就是都要用到横膈膜。医学中心的运动专家解释说:当你大笑时,肺部会吸入大量空气,产生膨胀,向下推挤横膈膜。与此同时,腹肌缩小,向上挤压横膈膜。当然,你在大喊大叫时也会出现这种情况。肺部和腹肌反复挤压会导致侧腹部出现肌肉痉挛。他说:有时当你大笑不止时,你会感到右臂疼痛和侧腹痛。这是因为给横膈膜传达信息的神经也经过右臂。大笑除了会引起侧腹痛以外,还可能会使你错误地认为你可能会突发心脏病。

破解: 为了缓解大笑施加给横膈膜的压力,我们可以缓慢地深呼吸。在晚上做剧烈运动前不要吃太多食物,因为饭后会有更多血液涌到胃部,加速消化过程。

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